Projeto “Venha Praticar Atletismo” incentiva prática esportiva para todas as idades

São Paulo (SP) – O projeto “Venha Praticar Atletismo”, idealizado pelo professor Cleber Guilherme, Mestre em Biodinâmica Movimento Humano Universidade de São Paulo, nasceu da necessidade de oferecer uma alternativa acessível a quem queria praticar atletismo, mas enfrentava dificuldades para encontrar vagas em clubes ou espaços adequados. O foco inicial foi atender pessoas adultas e da categoria master — muitos ex-praticantes do esporte na escola ou em clubes, que com o passar do tempo perderam o contato com a modalidade.

“Nos parques, é comum ver grupos e assessorias voltados apenas à corrida de rua. Mas nem todos se adaptam a esse formato. Há pessoas com outras características físicas, que podem se destacar em diferentes provas do atletismo”, explica o professor Cleber. “Quando elas têm contato com o atletismo, percebem que existe um leque maior de possibilidades dentro do esporte.”

O projeto começou de forma espontânea, com a procura de um atleta master de 400 metros com barreiras que buscava preparação técnica. “Ele queria se preparar para uma competição e me procurou. Como não tínhamos pista disponível, adaptamos o treinamento para o parque. A partir daí, outras pessoas começaram a aparecer”, conta.

Atualmente, o grupo soma cerca de 35 participantes, com atividades distribuídas principalmente no Parque do Ibirapuera, além de encontros também no Pacaembu e no Parque do Mambembe. A maioria dos integrantes veio da corrida de rua e hoje pratica o atletismo de forma adaptada ao ambiente dos parques.

Segundo o professor Cleber, o projeto atende dois públicos principais: jovens, que buscam a iniciação nas provas do atletismo, com atividades adaptadas; adultos e masters, que veem no atletismo uma forma de condicionamento físico e treinamento funcional.

“O interessante é que usamos os gestos do atletismo — saltos, arremessos e lançamentos — como preparação física para os corredores. Com o tempo, muitos percebem que têm potencial para competir e acabam participando de eventos do circuito open ou de provas master”, destaca Kleber.

O apoio da Federação Paulista de Atletismo tem sido fundamental para fortalecer o projeto e incentivar novos adeptos.

Quem tiver interesse em participar pode entrar em contato diretamente com o professor Cleber pelo WhatsApp +55 11 98844-2082 ou pelo Instagram @professorcleberguilherme.

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